あさひ整骨院のブログ
長い距離が歩けない…
2016/09/23
こんにちは！！
大阪府枚方市で腰痛を改善へと導き
健康寿命を延ばす整骨院
大阪府枚方市朝日丘町の
あさひ整骨院 桑です！！
ブログを見て頂きありがとうございます！！
今回は｢脊柱管狭窄症｣でお悩みの方の症例です。
７０代 男性
３年前、腰に痛みが出てきて以来
｢長い距離を続けて歩けない｣や｢１０分
ごとに休憩をしないと歩けない｣｢杖を
つかないと歩いていると腰が曲がって
くる｣など、歩行時に痛みを感じ思うように歩けないとの事でした。
病院や他の整体で治療を受けても、受け
た直後は楽になるがまた時間が経つと腰
に痛みが出る事がほとんどで本質的な改善は感じられなかった。
腰の痛みの原因を探し、検査をしたとこ
ろ腰周りの筋力が極端に少ないことが
判明し、それが腰が曲がる姿勢を作り出している原因でした。
まずは硬くなった筋肉、関節を矯正し
動かしやすくなるように最大限やわらかくしました。
その後に弱くなっている筋肉を動かし
少し力をつけてあげると腰が曲がって
いた姿勢が当初に比べて改善し真っ直ぐ
になり、立ち姿も安定感のあるように見えてきました。
これからの施術では、筋肉や関節を
さらに柔らかく柔軟性をつくり、また
足りていない弱い部分の筋肉のを鍛えていき｢杖がなくても楽に歩けるよう｣に施術を行います。
もし腰が痛くて歩く際に杖を使っている
方や長い距離を歩くことが出来ない方は
安全に筋力をつけて、楽しく歩けるようになりましょう。
枚方市 あさひ整骨院