あさひ整骨院のブログ
朝起きると首が動かない…
2016/10/22
こんにちは！！
大阪府枚方市で腰痛を改善へと導き
健康寿命を延ばす整骨院
大阪府枚方市朝日丘町の
あさひ整骨院 桑です！！
ブログを見て頂きありがとうございます！！
今日は「朝起きて横を見ようと首を
動かそうとしても痛くて動かせない」と
悩みを持った「首の寝違え」の方の症例です。
枚方市 ３０代 女性 Ｄさん
朝起きた時、首に違和感を感じた。
その時はそれほど痛みはなく「いつもと違うな」という程度だったそうです。
しかし仕事に行く準備をしている時に
鏡を見ようと横に首を回した際、首
から背中に強い痛みを感じて、首が動かない状態に気がついたそうです。
お仕事に行く前に当院へ来院。
「仕事では首が動かせるように痛みをとって欲しい」との事でした。
検査・可動域確認
首から背中の筋肉、特に肩甲骨周りの筋肉の硬さを確認。
全体的に筋肉は緊張状態で固まっているようでした。
そのせいもあって、首と背中、肩の動きが悪くなっていました。
背骨もゆがみが目立ち根本的な部分の状態も良くはありませんでした。
施術
まず、根本的な背骨のゆがみを治すよう
に背骨の矯正を行い痛みや動きの確認を
すると「少し横を向けるように首を動かせるようになった」と。
次に硬くなってしまっていた首から背中
の筋肉と最も重要な肩甲骨周りの調整を入念に施した。
もう一度痛みや動きの確認をすると
「首に痛みはなく楽に横をむける」とまでになった。
２回目の来院時に行う施術の説明をして１回目の施術は終了。
経過
２回目での施術前に首、肩、背中の状態を
確認し、１回目の施術と同じように背骨の矯正と首、背中、肩甲骨周りの筋肉の調整。
これからの治療計画、寝るときの姿勢
に気をつけてもらえるように自宅での
注意点、セルフトレーニングのアドバイスをし２回目の施術は終了。
まとめ
「首の寝違え」は誰にでも起こる疾患で
その原因も背骨のゆがみ、筋肉の緊張
、血流の悪化、寝る姿勢の悪さなどと
様々で多くの人が痛みに悩まされる事があるでしょう。
早めに対処して改善することをおすすめします。
今日はここまでとして…「首の寝違え」でお悩みの方は参考にしてみて下さい。
枚方市 あさひ整骨院